駄話日記

映画や買った物の感想の徒然日記

i bought SAVAS SOY PROTEIN

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を買った。

 

週一でしかジムに行っていないけど、プロテインを購入。朝ごはんがわりにも使う予定。

 

乳製品を食べるとお腹の調子が悪くなることもあるので、SOYにした。

 

筋トレの後にプロテインを使ったことはないので、どのくらい効果が出るか楽しみ。と言っても、さほど熱心に筋トレしてないけどね…

 

要はカタチから。