駄話日記

映画や買った物の感想の徒然日記

2017-04-07から1日間の記事一覧

今日はジムにて

汗を流した。 ラットプル、懸垂で背中 ディップス、ダンベルフライで胸 レッグレイズで腹筋 最後にランニング。 全身を動かして正味1時間。 汗を掻くという行為をしたいがためのジム通い。汗をかいた後のご飯は、とても美味しい! ただそれだけ。